在苹果设备上下载大于150MB的文件最简单的方法是通过App Store下载软件。以下是具体步骤：
1. 打开App Store应用：在主屏幕上找到App Store的图标，点击进入应用。
2. 搜索所需软件：在App Store的搜索栏中输入要下载的软件名称，点击搜索按钮。
3. 找到适合的软件：在搜索结果中找到想要下载的软件，并点击软件图标进入详细页面。
4. 查看软件大小：在软件详细页面上，可以找到软件的大小信息。确保软件大小不超过150MB。
5. 点击“获取”或“下载”按钮：如果软件大小符合要求，点击页面上的“获取”或“下载”按钮开始下载。
6. 等待下载完成：下载过程中，请确保设备连接到可靠的Wi-Fi网络，耐心等待下载完成。
使用iTunes进行下载
如果某个软件的大小超过了App Store允许的150MB限制，你仍然可以通过iTunes进行下载。以下是详细步骤：
1. 连接设备到计算机：使用数据线将iPhone或iPad连接到电脑上。
2. 打开iTunes：在电脑上打开最新版本的iTunes应用。
3. 选择设备：在iTunes界面上，点击左上角的设备图标，选择你的iPhone或iPad设备。
4. 软件页面：在左侧导航栏中选择“应用”选项卡，然后在右侧窗口中找到“文件共享”部分。
5. 添加软件：点击“文件共享”下的“添加”按钮，选择你想要下载的软件文件并导入到iTunes中。
6. 同步设备：在导入软件文件后，点击界面右下角的“同步”按钮，iTunes就会将软件安装到你的设备上。
需要注意的是，使用iTunes下载软件可能需要更多的设置和操作，适合有一定经验的用户。此外，大型软件下载过程可能需要较长的时间和更大的存储空间。确保你的设备有足够的可用空间，并在下载期间保持设备连接稳定的电源和Wi-Fi网络。
