首先打开你想要筛选文字的Excel文件。点击Excel软件的“文件”选项，然后选择“打开”命令。在弹出的对话框中，浏览和选择你要打开的文件，然后点击“打开”按钮。
选择筛选条件
在Excel软件的顶部菜单中，点击“数据”选项。然后，在“数据工具”区域中，选择“筛选”命令。这将在你的Excel表中创建一个筛选器。
设置筛选条件
点击筛选器中要筛选的列的标题。在弹出的下拉列表中，选择“文本过滤器”。然后，在下一个对话框中，选择你想要的筛选规则。例如，如果你只想筛选包含特定文字的单元格，选择“包含”选项，然后在相应的文本框中输入该文字。
查看筛选结果
一旦设置了筛选条件，Excel表中将只显示符合条件的行。你可以滚动表格来查看结果，或者使用其他Excel功能对这些行进行进一步操作。
保存筛选结果
如果你想将筛选结果保存为新的Excel文件，点击Excel软件的“文件”选项，然后选择“另存为”命令。在弹出的对话框中，选择保存的位置和文件名，然后点击“保存”按钮。
移除筛选器
完成对表格的筛选后，你可以移除筛选器。点击筛选器上方的箭头图标，然后选择“清除筛选”命令。这样，你的Excel表将恢复原来的状态。
希望通过这个软件教程，你能够学会如何筛选出Excel表中想要的文字。记住，筛选条件的设置对筛选结果至关重要，所以请仔细选择和设置条件，以确保最准确的筛选结果。
