Keep 是一款备受欢迎的运动健身软件,可以帮助用户设定和管理各种目标。
进入目标设置页面
首先打开 Keep 软件并登录账号。在首页中,找到底部菜单栏的“我的”选项,点击进入个人中心页面。在这里,可以看到“目标”板块,点击它。
选择要修改的目标类型
在目标页面中,会显示你当前设定的各种目标类型,如健身目标、跑步目标等。找到你想要修改的目标类型。
进行目标修改
点击具体的目标后,会进入目标详情页面。在该页面通常会有“修改目标”的按钮或选项,点击它。然后,你可以根据自己的需求和新的计划,对目标的数值、时间等相关参数进行修改。
确认修改并保存
完成目标修改后,务必记得点击“保存”或类似的确认按钮,以确保新的目标生效。
通过以上简单的步骤,你就可以轻松在 Keep 里面修改你的目标,让你的运动和健身计划更加符合你的实际情况和期望。