1. 打开Keep或其他类似的跑步记录应用并登录账号。
2. 在应用中找到开始跑步的选项,通常是在主界面的底部导航栏或主菜单中。
3. 在选项中选择开始跑步,应用会开始记录你的跑步数据。
4. 你可以在跑步过程中查看自己的实时数据,例如距离、时间和配速等。
5. 跑完1公里后,可以截屏记录跑步数据并获得打卡图片。
6. 在应用中停止跑步,并保存你的跑步记录。
7. 可以在应用中查看你的跑步历史记录,其中应该包含你刚刚完成的1公里跑步。
请注意,具体的步骤可能会根据你使用的运动记录应用而有所不同,所以请在使用应用前阅读相关的软件使用说明或参考应用内的帮助文档来了解如何进行跑步打卡。