下蹲起立教练

蹲下起立教练是一款教会你如何做仰卧起坐以及深蹲训练的app。使用蹲下起立教练app，就能帮助你学会更加标准的姿势哦，有需要的朋友快来下载吧！

软件简介

蹲下练习使用方法：把你的手机水平放在胸前。提示：因为Android系统的限制，如果需要重启后闹铃能正常提醒，请将app安装在您的手机内存，而不是SD卡。最给力的仰卧起坐教练来了! 带着手机做运动, 让手机变成你的私人教练!这是一款设计时尚功能强大的训练软件,让你免费拥有一个私人健身教练.蹲下起立教练不仅能够帮你记录个数, 还能计算每次锻炼身体所消耗的卡路里,更能根据你的体能和每日锻炼状况制定个性化的健身计划。在陪练模式，应用程序根据您的年龄和身体状况将作出合理的培训计划。在每一个新的训练强度中，应用程序将重新评估你的身体状况，确保计划定制。它不会让你失望。

软件优势

*重力引起的计数

*输入训练数据的手工

*图表和统计

*培训模式

*自由式模式

*训练数据的备份和恢复

*培训通知

软件教程

把你的手机在胸部水平有两只手。

提示：由于系统的限制，请在手机上安装代替SD卡如果需要通知工作正常后，启动电话。蹲下！训练你的装置！你的私人教练免费！最好蹲程序来以其独特的设计和强大功能。

这是一个真正的个人健身教练。这是一个很酷的身体建设者。

蹲下，不仅有助于计数的数目蹲你，但也计算卡路里你失去了在每一个消费税和使培训计划的基础上您的日常训练和身体状况。

在培训模式，应用程序将作出合理的培训计划，根据您的年龄和身体状况。该计划将分为六个级别的每一级包含多组蹲。

培训计划为下一组或水平将根据您目前的训练结果。在每一个新的水平的应用程序将重新评估你的身体状况，确保计划定制。

你不仅可以统计蹲使用接近传感器也输入训练数据的手工。看看这个应用程序可以帮助你建立你的身体通过做下蹲。

它不会让你失望。